Año	Competición	Sede	Resultado	Prueba
1996	Europeo en Pista Cubierta	Estocolmo, Suecia	6º	3000m
1997	Juegos Mediterráneos	Bari, Italia	1º	5000m
1998	Europeo en Pista Cubierta	Valencia, España	3º	3000m
	Europeo	Budapest, Hungría	10º	5000m
2001	Mundial en Pista Cubierta	Lisboa, Portugal	3º	3000m
	Mundial	Edmonton, Canadá	4º	5000m
2002	Europeo en Pista Cubierta	Viena, Austria	1º	3000m
	Europeo	Múnich, Alemania	1º	5000m
	Europeo	Madrid	1º	5000m
2003	Mundial en Pista Cubierta	Birmingham, Reino Unido	2º	3000m
2005	Campeonato Europeo de Campo a Través	Tilburg, Países Bajos	2º	Cross
2007	Campeonato Europeo de Campo a Través por equipos	Toro, España	1º	Cross

• Ganador de la San Silvestre Vallecana (1997)
• Campeón de España absoluto de 5000m (2001, 2002)
• Ganador de la Copa de Europa de Clubes (A.L.) (1997, 1999, 2001)
• Ganador de la Copa de Europa de clubes de Cross (2002, 2003)
• Olimpico en Sidney 2000 y Beijing 2008

Galardones y homenajes

• Premio Siete Estrellas del Deporte Madrileño, correspondientes al año 2001. Otorgado por la Consejería de Cultura y Deportes de la Comunidad de Madrid
• Premio Nacional del Deporte, Premio Nacional Felipe de Borbón, correspondientes al año 2002. Otorgado por el Consejo Superior de Deportes, dirigido por el Ministerio de Educación, Política Social y Deporte de España